授乳＆抱っこでしか寝なかった0歳児が寝かしつけ0になった話 48

第48話

100円均一以外のグッズは、コチラを利用していました！

今の住まいに引越す前に使っていた
カーテンが余っていたのですが遮光2級でした。

遮光1級で光をシャットアウトしたいところだけれど
買い直すにはお値段がはる…
ということで
遮光1級のカーテンライナーを裏に付けることにしました！

カーテン下からの光漏れを防ぎたかったので
長めの丈を選びました。

窓に直接貼る遮光フィルムもあるようなのですが、
畳の部屋ということで
寝ていないときは日光を部屋に入れたいなと考え
長めのカーテン＋長めの遮光1級カーテンライナーでの遮光にしました！

光の漏れを見付けたら、すぐにペタッ♪
ペタペタペタ♪♪

マスキングテープなので
家電や壁を痛めることなく使えています。

こちらのテープを使って引き戸の光漏れを防ぐ方法は、
ねんねママさんのYouTubeを参考に行いました！

少しでも長く寝てもらいたくて
寝ない理由になりそうな光は
できるだけ防ぐべく工夫をしていました！

夜中、私のみで対応していたときは、
おむつ替え→手を洗う→授乳→寝かしつけ→お手洗いへ行って就寝
という流れで
寝かしつけ後にお手洗いへそーっと行くことがなかなか大変でした。

「今日から毎日起きるから…」（第39話）
というととの言葉通りに
ととを起こして
夜中のおむつ替えをやってもらうようになってからは…

（とと）おむつ替え　（私）お手洗いへダッシュ！
→（とと）就寝　（私）授乳・授乳寝落ちで寝かしつけ
でそのまま就寝の流れになり
ちょっとの変化ですがとても助かりました！

とと見知りで諦めがちだった
ととによる寝かしつけも
スクワットで抱っこや
ドライヤー（胎内と同じ音で安心するそうです！）で
休日の日中は再チャレンジしてもらうようになったのもこの頃のことでした。

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